readyforfight.blogg.se

Någon som tränat något idag? :) 

Ikväll blir de lite styrketräning för min del och tagga upp för imorgon då de blir en springrunda, hoppas bara de går bättre än va de gjorde sist. Det brukar dock ta nån vecka innan man känner att de blir enklare och enklare :) så de är bara att hålla i helt enkelt. nu kör vi! 

 

 

 

Jag är en sån person som känner mig så otränad att jag inte vill gå till gymmet för jag känner mig uttittad och skäms framför alla biffar där. Så till att börja med för att komma i form så kommer jag köra på springrundor för att få upp min kondition som inte finns för tillfället. Kommer även försöka få in lite styrketräning som gör att jag får lite styrka i armar och mage först och främst. Jag är en medelsvensson så jag kör på de jag kan för att må bättre själv.

Jag hoppas vi kan ha en god anda här inne och ge varandra bra tips för att klara av de här! 

Detta kommer som sagt bli en blogg med träniongsmotivation som gör att i huvudsak jag själv ser till att hålla i träningen. Jag är trött på att man inte kommer någonstans med träningen och lägger av med den alldeles för tidigt. Kommer slänga upp en hel hög med motivations citat ifrån google här.